Muita gente estuda ouvindo musica preferida com fone de ouvido e sente que o tempo passa mais rapido. Passa, mas o rendimento cai quando o conteudo estudado envolve texto e a musica tem letra. E uma competicao dentro do mesmo circuito.
Assista no YouTube. Inscreva-se no canal do estude.org.
O mecanismo neural
O sistema fonologico, tambem chamado de alca fonologica na teoria de Alan Baddeley sobre memoria de trabalho, processa som verbal, seja falado ou lido. Quando voce le um texto, o cerebro ativa esse sistema para converter simbolos em som interno. Ouvir letra de musica ativa o mesmo circuito para processar as palavras da cancao. Dois inputs verbais na mesma alca disputam o recurso e um perde qualidade.
Evidencia experimental
Nick Perham publicou em 2010 e 2011 experimentos comparando desempenho em tarefas de leitura e memoria verbal em quatro condicoes: silencio, musica preferida com letra, musica instrumental, e ruido de conversa. Musica com letra derrubou o desempenho tanto quanto ruido de conversa, e o efeito foi independente de gostar ou nao da musica. Musica instrumental teve efeito neutro ou leve positivo, provavelmente por mascarar ruidos externos.
Como aplicar hoje
- Para estudo de texto: silencio, ruido branco ou musica instrumental. Nada com letra.
- Para tarefas motoras ou visuais que nao envolvem leitura, musica com letra pode ate ajudar por elevar humor e vigilancia.
- Se voce so consegue estudar com fone, prefira lofi, musica classica ou trilhas de jogos sem vocal.
- Podcast e audiobook em segundo plano funcionam como musica com letra: derrubam leitura e escrita.