Ha uma tecnica de estudo tao simples que muita gente descarta por parecer boba: ler em voz alta em vez de ler mentalmente. Experimentos em laboratorio mostram que ela funciona, e o mecanismo e claro.
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O mecanismo neural
Ler mentalmente ativa cortex visual, area de Wernicke para compreensao e alca fonologica para som interno. Ler em voz alta acrescenta cortex motor primario da fala, area de Broca para producao articulada e cortex auditivo para ouvir a propria voz. Cinco redes ativas em vez de tres. Isso e chamado de production effect e produz codificacao multimodal mais rica, com mais pistas de recuperacao.
O estudo de MacLeod (2010)
Colin MacLeod e colegas publicaram em 2010 na revista Journal of Experimental Psychology um experimento medindo memoria de palavras em duas condicoes: leitura silenciosa e leitura em voz alta. Reproduziram o efeito em varios experimentos: cerca de 10% a mais de retencao nas palavras verbalizadas. O ganho aparece tambem em memoria de reconhecimento, nao apenas em recuperacao livre.
Como aplicar hoje
- Para vocabulario de idioma, leia cada palavra em voz alta, com o significado.
- Para formulas de matematica e fisica, verbalize simbolo por simbolo.
- Para definicoes juridicas, medicas ou tecnicas, leia em voz alta e depois tente repetir sem olhar.
- Nao verbalize o texto inteiro do livro, so os pontos-chave. Verbalizar tudo cansa e dilui o efeito.